2017年 10月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 13日:
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1053 kcal
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脂質: 40.09g | たんぱく質: 47.83g | 炭水化物: 120.99g.
朝食: 生卵, 鶏の唐揚げ, ご飯, 冷や奴, ソーセージ, 目玉焼き, 味噌汁. もっと...
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体重に変化ありません
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