2017年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 7日:
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1418 kcal
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脂質: 60.85g | たんぱく質: 66.62g | 炭水化物: 146.50g.
朝食: イカ唐揚げ, 味噌汁, 目玉焼き, ソーセージ, 冷や奴, ご飯. 昼食: マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース. もっと...
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体重に変化ありません
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