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7.6 60.0
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69.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 27日:
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2670 kcal
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脂質: 111.88g | たんぱく質: 119.45g | 炭水化物: 295.96g.
朝食: 古谷乳業 愛情搾り牛乳, カルビー フルグラ. 昼食: サントリーフーズ ペプシ ストロング, 三ツ矢サイダー 三ツ矢サイダー, セブンイレブン すみれ, マルハニチロ食品 おさかなソーセージ, サントリーフーズ なっちゃん りんご. 夕食: 豚タン. 軽食/その他: 古谷乳業 愛情搾り牛乳, ザバス ソイプロテイン100, 明治 ザバス アクア ホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味, 古谷乳業 愛情搾り牛乳. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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