2017年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 24日:
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1267 kcal
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脂質: 47.96g | たんぱく質: 51.50g | 炭水化物: 153.60g.
朝食: マクドナルド チキンクリスプマフィン, 生卵, ご飯, 冷や奴, ソーセージ, 目玉焼き, 味噌汁. もっと...
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2167 kcal
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運動:
入浴 (お風呂) - 20 分, デスクワーク - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 6 分, ショッピング - 1 時間, 休憩 - 14 時間 34 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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