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8.0 59.9
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69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 17日:
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2771 kcal
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脂質: 88.50g | たんぱく質: 143.63g | 炭水化物: 355.31g.
朝食: カルビー フルグラ, 古谷乳業 愛情搾り牛乳. 昼食: ミニストップ 大盛ペペロンチーノ, 神戸屋 ふんわりフランス くるみ&レーズン. 夕食: 鶏の胸肉, タンドリーチキン, そら豆. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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