2017年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 10日:
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1479 kcal
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脂質: 46.18g | たんぱく質: 59.76g | 炭水化物: 199.55g.
朝食: 目玉焼き, ソーセージ, 冷や奴, 味噌汁, ご飯. 昼食: コロッケ, 温泉卵, ぶっかけうどん. もっと...
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2122 kcal
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運動:
入浴 (お風呂) - 20 分, デスクワーク - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 54 分, ショッピング - 1 時間, 休憩 - 14 時間 46 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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