2017年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 9日:
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1049 kcal
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脂質: 35.54g | たんぱく質: 40.21g | 炭水化物: 138.45g.
朝食: ご飯, 味噌汁, 冷や奴, ソーセージ, 目玉焼き, マクドナルド チキンチーズバーガー. もっと...
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2167 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 11 分, デスクワーク - 2 時間, 入浴 (お風呂) - 20 分, 休憩 - 14 時間 29 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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