2017年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 8日:
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1283 kcal
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脂質: 48.19g | たんぱく質: 48.56g | 炭水化物: 160.10g.
朝食: マクドナルド チキンチーズバーガー, 目玉焼き, ソーセージ, 冷や奴, 味噌汁, ご飯. もっと...
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2168 kcal
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運動:
入浴 (お風呂) - 20 分, デスクワーク - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 13 分, ショッピング - 1 時間, 休憩 - 14 時間 27 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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