2017年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
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910 kcal
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脂質: 23.20g | たんぱく質: 28.32g | 炭水化物: 142.91g.
朝食: ソーセージ, ご飯, 目玉焼き. 昼食: セブンイレブン お手軽カット野菜 コールスロー, ご飯, ハウス食品 レッドカレー. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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