2017年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.6 kg これまでの減量分: 4.4 kg.    残り: 7.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

910 kcal 脂質: 23.20g | たんぱく質: 28.32g | 炭水化物: 142.91g.   朝食: ソーセージ, ご飯, 目玉焼き. 昼食: セブンイレブン お手軽カット野菜 コールスロー, ご飯, ハウス食品 レッドカレー. もっと...
2159 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Miyabingの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。