2017年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 31日:
|
427 kcal
|
脂質: 8.22g | たんぱく質: 31.74g | 炭水化物: 63.65g.
朝食: スイカ, 米粉パン. 昼食: セブンイレブン チョレギサラダ, アクツコンニャク こんにゃく平打ち麺風, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|