2017年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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1114 kcal
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脂質: 32.72g | たんぱく質: 73.00g | 炭水化物: 134.33g.
朝食: ご飯, 丸大食品 あらびきウインナー, 目玉焼き. 昼食: ささみ, ヨコオデイリーフーズ 月のうさぎ 冷やし中華こんにゃく, レタス. 夕食: カレーライス. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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