2017年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 25日:
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445 kcal
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脂質: 9.86g | たんぱく質: 15.47g | 炭水化物: 70.96g.
朝食: SEIYU ひじき煮 中, 丸大食品 あらびきウインナー, セブンイレブン しらす干し, ご飯. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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