2017年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 18日:
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1817 kcal
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脂質: 86.18g | たんぱく質: 78.97g | 炭水化物: 184.74g.
朝食: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, トップバリュ 脂質50%オフ フルーツグラノーラ. 昼食: ヤマザキ製パン あらびきポークのホットドック, セブンイレブン 厚切り焼ベーコン. 夕食: たこ焼き, セブンイレブン 厚切り焼ベーコン, 野菜炒め. 軽食/その他: ヤマザキ製パン レアチーズクレープ, リョーユーパン ホテル食パン ６枚切り. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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