2017年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 14日:
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2134 kcal
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脂質: 87.53g | たんぱく質: 70.18g | 炭水化物: 264.31g.
朝食: ソーセージ, タカノフーズ 納豆, ご飯. 昼食: セブンイレブン ひき肉とニラのピリ辛焼きビーフン, セブンイレブン 10品目の野菜サラダ. 夕食: サントリーフーズ ccレモン, フランクフルト, 焼きそば お肉入り. 軽食/その他: ミニストップ ぎゅぎゅっと旨いみかんゼリー. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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