2017年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 11日:
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1553 kcal
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脂質: 47.87g | たんぱく質: 41.87g | 炭水化物: 238.61g.
昼食: ローソン おにぎり屋 赤飯, ブンセン お惣菜6点盛. 夕食: メグミルク 粉チーズ, セブンイレブン 牛肉の旨みたっぷり!ミートソース. 軽食/その他: クロワッサン. もっと...
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体重に変化ありません
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