2017年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 3日:
|
849 kcal
|
脂質: 23.19g | たんぱく質: 33.81g | 炭水化物: 124.60g.
朝食: 冷や奴, ソーセージ, 味噌汁, 目玉焼き, キャベツの千切り, ご飯. もっと...
|
|
2210 kcal
|
運動:
ショッピング - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 19 分, デスクワーク - 2 時間, 入浴 (お風呂) - 20 分, 休憩 - 14 時間 21 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
|
週に4.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|