2017年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
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833 kcal
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脂質: 23.05g | たんぱく質: 32.90g | 炭水化物: 120.96g.
朝食: ご飯, キャベツの千切り, 目玉焼き, 味噌汁, ソーセージ, 冷や奴. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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