2017年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 6 kg.    ダイエット続き: 不十分.

833 kcal 脂質: 23.05g | たんぱく質: 32.90g | 炭水化物: 120.96g.   朝食: ご飯, キャベツの千切り, 目玉焼き, 味噌汁, ソーセージ, 冷や奴. もっと...
1752 kcal 運動: 休憩 - 19 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...
週に5.3 kg減量中

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