2017年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 15日:
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833 kcal
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脂質: 23.05g | たんぱく質: 32.90g | 炭水化物: 120.96g.
朝食: 冷や奴, ソーセージ, 味噌汁, 目玉焼き, キャベツの千切り, ご飯. もっと...
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2135 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, デスクワーク - 2 時間, 入浴 (お風呂) - 20 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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