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7.6 62.3
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69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 14日:
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2880 kcal
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脂質: 128.34g | たんぱく質: 85.22g | 炭水化物: 348.80g.
朝食: カルビー フルグラ, 古谷乳業 愛情搾り牛乳. 昼食: 山崎製パン 芳醇ランチロール タマゴ, ローソン100 ハンバーガー てりやき＆たまご. 夕食: サントリーフーズ レモンジーナ, シジシージャパン サラダフレーク, 東ハト ビーノ, カルビー ポテトチップス 梅塩こんぶ味. 軽食/その他: カゴメ 野菜一日これ一杯(1000ml). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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