2017年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 8日:
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2728 kcal
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脂質: 91.58g | たんぱく質: 135.04g | 炭水化物: 273.84g.
朝食: セブンイレブン スモークタンバー, シダのいわしの角煮, ソーセージ, ご飯. 昼食: カツ丼, 丸亀製麺 とろ玉うどん. 夕食: モッツァレラチーズ（一部スキムミルク）, サントリー ザ・プレミアムモルツ, セブンイレブン 麻婆ラーメン. 軽食/その他: 伊藤園 麦茶. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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