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7.3 62.6
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70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 30日:
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3675 kcal
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脂質: 141.69g | たんぱく質: 182.17g | 炭水化物: 414.92g.
朝食: 古谷乳業 愛情搾り牛乳, マルちゃん 野菜天ぷら, 卵, 葵フーズ 味わいそば. 昼食: サントリー 天然水&朝摘みオレンジ, レッドブル レッドブル, ローソン100 野菜コロタマロール, ローソン100 ハンバーガー てりやき＆たまご. 夕食: 伊藤ハム アルトバイエルン, 亀田製菓 柿の種, トップバリュ 焼のり, エリンギ, 松前漬け, マグロ. 軽食/その他: アサヒ飲料 ウェルチ マスカットブレンド100. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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