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7.9 62.6
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70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 29日:
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3431 kcal
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脂質: 149.29g | たんぱく質: 134.34g | 炭水化物: 390.62g.
朝食: カルビー フルグラ チョコ&バナナ, 古谷乳業 愛情搾り牛乳. 昼食: カルピス カルピスウォーター, 神戸屋 濃厚Wチョコパイ, 山崎製パン ランチパック ハム＆チーズ, 山崎製パン ランチパック ハム&エッグ, 山崎製パン ランチパック メンチカツ. 夕食: マルちゃん 野菜天ぷら, さつまいもの天ぷら, 卵, 葵フーズ 味わいそば, マルナマ食品 朝いか沖漬. 軽食/その他: グリコ マックスロードホエイプロテイン, 古谷乳業 愛情搾り牛乳, 明治 ザバス アクア ホエイプロテイン100 アセロラ風味, 大塚製薬 ソイジョイ ピーナッツ, 古谷乳業 愛情搾り牛乳. もっと...
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体重に変化ありません
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