2017年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 28日:
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551 kcal
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脂質: 19.51g | たんぱく質: 40.45g | 炭水化物: 53.72g.
軽食/その他: 炊き込みご飯, 辛子明太子, にゅうめん, ミニストップ 塩だれチキン串, ミニストップ レタスサンド. もっと...
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2115 kcal
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運動:
入浴 (お風呂) - 20 分, デスクワーク - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 55 分, ショッピング - 1 時間, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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