2017年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 24日:
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1161 kcal
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脂質: 35.91g | たんぱく質: 57.41g | 炭水化物: 149.78g.
朝食: 冷や奴, キャベツの千切り, ソーセージ, 味噌汁, 目玉焼き, ご飯, イカ唐揚げ. 軽食/その他: プレーンヨーグルト. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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