2017年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 6.1 kg.    ダイエット続き: 不十分.

1161 kcal 脂質: 35.91g | たんぱく質: 57.41g | 炭水化物: 149.78g.   朝食: 冷や奴, キャベツの千切り, ソーセージ, 味噌汁, 目玉焼き, ご飯, イカ唐揚げ. 軽食/その他: プレーンヨーグルト. もっと...
1762 kcal 運動: 休憩 - 20 時間, 睡眠 - 4 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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