That's what the scales said this morning... was surprised b/c have been good at meal time but have done a little snacking mid afternoon and late evening on banana chips and cheese and crackers. Need more quality fruit around.
72.6 kg これまでの減量分: 7.7 kg.    残り: 1.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に0.6 kg減量中

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コメント 
Yes I guess fresh fruit is better than banana chips ahd cheese and crackers. 
2008年 01月 8日 投稿者: helcha
It certainly is! No guess required ;) 
2008年 01月 8日 投稿者: lenny

     
 

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