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7.8 62.2
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 19日:
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3678 kcal
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脂質: 102.26g | たんぱく質: 161.48g | 炭水化物: 536.54g.
朝食: カルビー フルグラ チョコ&バナナ, 古谷乳業 愛情搾り牛乳. 昼食: カルピス メロン＆カルピス, ポッカサッポロ アロマックス カフェラテ, 明治 ヴァームウォーター 2000&2000, ローソン100 香ばしいごまフランスパン, ローソン100 ハンバーガー たまご＆ケチャップ, カゴメ 野菜生活100 フルーティーサラダ. 夕食: なめこ, 卵, 葵フーズ 味わいそば. 軽食/その他: えひめ飲料 ポンジュース, グリコ マックスロードホエイプロテイン, 古谷乳業 愛情搾り牛乳, 古谷乳業 愛情搾り牛乳, 明治 ブルガリアヨーグルト. もっと...
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体重に変化ありません
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