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7.4 60.8
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 12日:
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4926 kcal
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脂質: 136.55g | たんぱく質: 99.38g | 炭水化物: 820.29g.
朝食: 古谷乳業 愛情搾り牛乳, カルビー フルグラ. 昼食: 梅干し, カルピス カルピスウォーター, サントリー デカビタチャージ, ご飯, 辛子明太子, トップバリュ 焼のり. 夕食: 卵, サンヨー食品 サッポロ一番 みそラーメン, 湖池屋 カラムーチョ, ジャパンフリトレー チートス 九州しょうゆ味, ホンダ製菓 金のうにせん. 軽食/その他: コカ・コーラ コーラ, トップバリュ ブルーベリージャム, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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