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8.9 59.6
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70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 4日:
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3200 kcal
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脂質: 117.74g | たんぱく質: 175.75g | 炭水化物: 364.27g.
朝食: 古谷乳業 愛情搾り牛乳, カルビー フルグラ. 昼食: キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー, ローソン100 ハンバーガー てりやき＆たまご, ローソン100 ハンバーガー たまご＆ケチャップ, ローソン100 香ばしいごまフランスパン. 夕食: 別寅 焼かまぼこ, きゅうり, 焼き豚, もやし. 軽食/その他: 森永 森永のおいしい無脂肪乳, グリコ マックスロードホエイプロテイン, 大塚製薬 ポカリスエット パウダー, 古谷乳業 愛情搾り牛乳. もっと...
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体重に変化ありません
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