2017年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 5.7 kg.    ダイエット続き: 不十分.

946 kcal 脂質: 28.98g | たんぱく質: 41.51g | 炭水化物: 127.04g.   朝食: 卵焼き, 冷や奴, ご飯, キャベツの千切り, ソーセージ, 味噌汁, 目玉焼き. もっと...
2197 kcal 運動: ショッピング - 1 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間   31 分, デスクワーク - 2 時間, 入浴 (お風呂) - 20 分, 休憩 - 14 時間   9 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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