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9.4 60.2
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72.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
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2884 kcal
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脂質: 119.10g | たんぱく質: 107.75g | 炭水化物: 349.29g.
朝食: 古谷乳業 愛情搾り牛乳, カルビー フルグラ. 昼食: サントリーフーズ ペプシ リフレッシュショット, Meiji ヴァームウォーター, ローソン100 ハムマヨドーナツ, ローソン100 ハンバーガー てりやき＆たまご, ローソン100 クリームチーズ＆ガーリックフランス. 夕食: 別寅 焼かまぼこ, 竹田食品 いか明太, 楽陽食品 チルドシュウマイ, 亀田製菓 柿の種 わさび. 軽食/その他: 明治 ザバス プロテインドリンク グレープフルーツ風味. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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