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8.1 59.7
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70.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 28日:
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3442 kcal
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脂質: 109.30g | たんぱく質: 163.41g | 炭水化物: 451.46g.
朝食: カルビー フルグラ, 森永 森永のおいしい無脂肪乳, 古谷乳業 愛情搾り牛乳. 昼食: サントリー 天然水&朝摘みオレンジ, ローソン100 ハンバーガー たまご＆ケチャップ, ローソン100 クリームチーズ＆ガーリックフランス, バナナ. 夕食: 明星食品 旨だし屋 きつねうどん, コカ・コーラ コーラ, マグロ, 鶏の唐揚げ. 軽食/その他: 大塚製薬 ポカリスエット パウダー, グリコ マックスロードホエイプロテイン, 森永 森永のおいしい無脂肪乳, 古谷乳業 愛情搾り牛乳. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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