2017年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 5.8 kg.    ダイエット続き: 不十分.

1014 kcal 脂質: 33.70g | たんぱく質: 46.76g | 炭水化物: 128.70g.   朝食: 唐揚げ, キャベツの千切り, ご飯, ソーセージ, 味噌汁, 目玉焼き, 冷や奴. もっと...
2138 kcal 運動: 入浴 (お風呂) - 20 分, ショッピング - 1 時間, デスクワーク - 2 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間   9 分, 休憩 - 14 時間   31 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
週に4.6 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


erickmagicの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。