2017年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 5.1 kg.    ダイエット続き: 不十分.

1002 kcal 脂質: 32.25g | たんぱく質: 44.58g | 炭水化物: 130.16g.   朝食: 冷や奴, 目玉焼き, 味噌汁, ソーセージ, ご飯, キャベツの千切り, イカ唐揚げ. もっと...
2071 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 52 分, デスクワーク - 2 時間, ショッピング - 1 時間, 入浴 (お風呂) - 20 分, 休憩 - 14 時間   48 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
週に4.9 kg減量中

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