2017年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
|
833 kcal
|
脂質: 23.05g | たんぱく質: 32.90g | 炭水化物: 120.96g.
朝食: 冷や奴, 目玉焼き, 味噌汁, ソーセージ, ご飯, キャベツの千切り. もっと...
|
|
2109 kcal
|
運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 53 分, デスクワーク - 2 時間, ショッピング - 1 時間, 入浴 (お風呂) - 20 分, 休憩 - 14 時間 47 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|