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9.1 59.0
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71.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 19日:
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3059 kcal
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脂質: 133.64g | たんぱく質: 120.06g | 炭水化物: 348.54g.
朝食: 古谷乳業 愛情搾り牛乳, カルビー フルグラ. 昼食: ローソン100 クリームチーズ＆ガーリックフランス, ローソン100 ハンバーガー てりやき＆たまご, マルハニチロ食品 おさかなソーセージ. 夕食: 二幸 生餃子, プリマハム ロースハム, 明治 ブラックチョコレート (50g). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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