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9.2 58.9
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 18日:
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3605 kcal
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脂質: 82.92g | たんぱく質: 151.88g | 炭水化物: 559.38g.
朝食: サントリー BOSS カフェオレ, カルビー フルグラ, 古谷乳業 愛情搾り牛乳. 昼食: 揖保の糸組合 手延べそうめん. 夕食: もやし, ご飯, ラム肉, アスパラガス. 軽食/その他: グリコ マックスロードホエイプロテイン, 森永 森永のおいしい無脂肪乳, 明治 ザバス アクア ホエイプロテイン100 アセロラ風味, 大塚製薬 ポカリスエット パウダー, 古谷乳業 愛情搾り牛乳. もっと...
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体重に変化ありません
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