体脂肪 13.5
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58.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
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800 kcal
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脂質: 8.87g | たんぱく質: 84.83g | 炭水化物: 93.55g.
朝食: ビーレジェンド ナチュラル, バナナ. 昼食: CGC 味噌汁, 白米, 鶏の胸肉(皮なし). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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