2017年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 6.5 kg.    ダイエット続き: 不十分.

1007 kcal 脂質: 31.81g | たんぱく質: 44.76g | 炭水化物: 133.22g.   朝食: イカ唐揚げ, 冷や奴, ソーセージ, キャベツの千切り, 味噌汁, 目玉焼き, ご飯. もっと...
2202 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間   24 分, デスクワーク - 2 時間, ショッピング - 1 時間, 入浴 (お風呂) - 20 分, 休憩 - 14 時間   16 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
週に1.8 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


erickmagicの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。