2017年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 20日:
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849 kcal
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脂質: 23.19g | たんぱく質: 33.81g | 炭水化物: 124.60g.
朝食: ご飯, 目玉焼き, 味噌汁, キャベツの千切り, ソーセージ, 冷や奴. もっと...
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2145 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 11 分, 入浴 (お風呂) - 20 分, デスクワーク - 2 時間, ショッピング - 56 分, 休憩 - 14 時間 3 分, 睡眠 - 5 時間 30 分. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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