2017年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 19日:
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849 kcal
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脂質: 23.19g | たんぱく質: 33.81g | 炭水化物: 124.60g.
朝食: 冷や奴, ソーセージ, キャベツの千切り, 味噌汁, 目玉焼き, ご飯. もっと...
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2260 kcal
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運動:
ショッピング - 56 分, デスクワーク - 2 時間, 入浴 (お風呂) - 20 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 44 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 5 時間 30 分. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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