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8.9 59.6
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72.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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2889 kcal
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脂質: 98.40g | たんぱく質: 78.47g | 炭水化物: 421.75g.
朝食: 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳, カルビー フルグラ, 森永 森永のおいしい無脂肪乳. 昼食: ご飯, 永谷園 わさびふりかけ. 夕食: グリコ カプリコ, ポッカサッポロ ぶどうのソーダ, 森永乳業 切れてるチーズ チェダー, ベーコン, エノキ, 明治 ブラックチョコレート (50g). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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