2017年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 16日:
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975 kcal
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脂質: 30.01g | たんぱく質: 41.14g | 炭水化物: 132.13g.
朝食: イカ唐揚げ, ご飯, 目玉焼き, 味噌汁, キャベツの千切り, ソーセージ. もっと...
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2209 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 22 分, 入浴 (お風呂) - 20 分, デスクワーク - 2 時間, ショッピング - 1 時間, 休憩 - 13 時間 48 分, 睡眠 - 5 時間 30 分. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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