erickmagicの日記, 2017年 04月 9日

2017年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）

72.1 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 7.1 kg. ダイエット続き: 不十分.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 9日:

1116 kcal

脂質: 33.76g | たんぱく質: 60.01g | 炭水化物: 138.98g. 朝食: セブンイレブンハムたまごサンド. 昼食: かけうどん, 鶏の胸肉. 軽食/その他: たい焼き. もっと...

2288 kcal

運動: ショッピング - 1 時間, デスクワーク - 2 時間, 入浴 (お風呂) - 20 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間　 48 分, 休憩 - 13 時間　 22 分, 睡眠 - 5 時間　 30 分. もっと...

体重に変化ありません


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

erickmagicの体重の記録