2017年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 11日:
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1747 kcal
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脂質: 45.38g | たんぱく質: 55.49g | 炭水化物: 281.11g.
朝食: ご飯, やよい軒 肉野菜炒め定食. 夕食: パイナップル, グリコ 朝食Bifix脂肪0, りんご（皮なし）, トップバリュ 食パン 6枚切り, ネギ, かけうどん, イチゴ, イチゴ. 軽食/その他: 湖池屋 ポテトチップス のり塩. もっと...
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2255 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 27 分, 入浴 (お風呂) - 20 分, デスクワーク - 2 時間, ショッピング - 1 時間, 休憩 - 13 時間 43 分, 睡眠 - 5 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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