erickmagicの日記, 2017年 02月 27日

2017年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

73 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 8 kg. ダイエット続き: 不十分.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 27日:

1804 kcal

脂質: 44.28g | たんぱく質: 143.59g | 炭水化物: 349.12g. 朝食: ランチビュッフェ. 夕食: ゆで卵, トップバリュ食パン 6枚切り, ネギ, かけうどん. もっと...

2349 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間　 59 分, 入浴 (お風呂) - 20 分, デスクワーク - 2 時間, ショッピング - 1 時間, 休憩 - 13 時間　 11 分, 睡眠 - 5 時間　 30 分. もっと...

体重に変化ありません


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erickmagicの体重の記録