2017年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 25日:
|
1799 kcal
|
脂質: 25.28g | たんぱく質: 83.42g | 炭水化物: 308.69g.
昼食: 玉ねぎ, オニオンスープ, ご飯, 牛肉のステーキ(赤身のみ食べた場合). 夕食: トップバリュ 食パン 6枚切り, ネギ, かけうどん. 軽食/その他: みかん(シロップ、缶詰), 大福. もっと...
|
|
2316 kcal
|
運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間 52 分, 入浴 (お風呂) - 10 分, デスクワーク - 2 時間, ショッピング - 1 時間, 休憩 - 13 時間 28 分, 睡眠 - 5 時間 30 分. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|