2017年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 8 kg.    ダイエット続き: 不十分.

1799 kcal 脂質: 25.28g | たんぱく質: 83.42g | 炭水化物: 308.69g.   昼食: 玉ねぎ, オニオンスープ, ご飯, 牛肉のステーキ(赤身のみ食べた場合). 夕食: トップバリュ 食パン 6枚切り, ネギ, かけうどん. 軽食/その他: みかん(シロップ、缶詰), 大福. もっと...
2316 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間   52 分, 入浴 (お風呂) - 10 分, デスクワーク - 2 時間, ショッピング - 1 時間, 休憩 - 13 時間   28 分, 睡眠 - 5 時間   30 分. もっと...
体重に変化ありません

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