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8.2 60.4
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71.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 24日:
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4115 kcal
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脂質: 95.04g | たんぱく質: 145.60g | 炭水化物: 660.04g.
朝食: カゴメ 野菜一日これ一杯(1000ml), シジシージャパン 3.6牛乳, 山崎製パン メロンパン ４個入り. 昼食: カルピス カルピスウォーター, トップバリュ 焼のり, 辛子明太子, ご飯. 夕食: トップバリュ 焼のり, マグロ, ご飯, 明治 ブラックチョコレート (50g), 森永乳業 切れてるチーズ チェダー. 軽食/その他: グリコ マックスロードホエイプロテイン, 森永 森永のおいしい無脂肪乳, 大塚製薬 アミノバリュー パウダー, 大塚製薬 ポカリスエット パウダー, 山崎製パン 大きなエクレア いちごクリーム, シジシージャパン 3.6牛乳. もっと...
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体重に変化ありません
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