2017年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 20日:
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2170 kcal
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脂質: 48.36g | たんぱく質: 158.49g | 炭水化物: 418.12g.
朝食: ランチビュッフェ. 夕食: にぎり寿司, 絹ごし豆腐, トップバリュ 食パン 6枚切り, 餅, イチゴ. もっと...
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2172 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, デスクワーク - 2 時間, 入浴 (お風呂) - 10 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 3 分, 休憩 - 14 時間 17 分, 睡眠 - 5 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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