2017年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 11日:
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1360 kcal
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脂質: 33.04g | たんぱく質: 68.04g | 炭水化物: 194.07g.
昼食: かけうどん, 鶏の胸肉. 夕食: ニッスイ たこ焼き, 焼きそば, イチゴ, サニーレタス, うどん. 軽食/その他: フジサワ アーモンドフィッシュ, みかん, グリッシーニ. もっと...
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2048 kcal
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運動:
デスクワーク - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 21 分, ショッピング - 1 時間, 入浴 (お風呂) - 10 分, 休憩 - 14 時間 59 分, 睡眠 - 5 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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