2017年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 6日:
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1443 kcal
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脂質: 31.40g | たんぱく質: 46.92g | 炭水化物: 246.25g.
朝食: 味噌汁, ご飯, キャベツの千切り, 冷や奴, ソーセージ, 目玉焼き. 夕食: グリッシーニ, トップバリュ 食パン 6枚切り, トップバリュー スープ春雨 野菜とわかめ入り白湯風. 軽食/その他: みかん. もっと...
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2192 kcal
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運動:
入浴 (お風呂) - 10 分, ショッピング - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 10 分, デスクワーク - 2 時間, 休憩 - 14 時間 10 分, 睡眠 - 5 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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